水原希子
Barbara Palvin
ちょっとしたメモ的なやつです。
やる気が無くなったときにすることリスト:パソコンを閉じて、やることを手帳に書いて整理する。todo-listを見て、優先順位をつける。todo-listを見て、タスクの重さを順位付けにする。todo-listは分かりにくくなったら、新しい紙に何度も書き直す。頭がスッキリしないときは、ジムに行って1時間走る。おふろに入る。爆音で音楽を聴く。ホットレモンを飲む。ステークホルダーに電話をして「声で」状況を聞く。急ぎの案件は毎日状況を確認。普通の案件は最低、週一回状況確認。やる気がなくなった時にしてはいけないこと:ネットで現実逃避。ツイッターで現実逃避。facebookで現実逃避。まとめサイトで現実逃避。はてなブックマークでネタ探しで現実逃避。ゲームで現実逃避。2次元の世界に現実逃避。コンビニのものを食べる。(なんかやる気が減る)肉・炭水化物・砂糖が多く含まれているものを食べる(集中力が落ちる)
①目標を持つ
②振り返りを行う
③行動量を意識して前のめりに
④即レス、即行動を心掛ける
⑤”なぜ?”を考える癖をつける
⑥疑問や感じたことはとにかくメモる
⑦善意の解釈で捉える
⑧素直な心を持つ
⑨他責ではなく自責で
⑩人脈形成
⑪何か継続する物をつくる
